Foglalkozások

Boldog Óvoda program

Ebben a nevelési évben pályáztunk a Boldog Óvoda Programra. Egyre több országban sikerrel alkalmazzák a Boldogságórákat, amelyeken a gyerekek csoportosan és egyénileg ismerik meg a boldogság fő összetevőit.

A Boldogságórákon olyan gyakorlatok elvégzésére inspiráljuk őket, amelyek – a boldogságkutatók tapasztalatai alapján – hozzájárulnak a gyerekek boldogságszintjének növekedéséhez.

Magyarországon a Jobb Veled a Világ Alapítvány szervezésében a Boldogság Intézet szakmai csapata egy teljes programot dolgozott ki a gyermekek boldogságra való tanítására. Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a Boldogságórák csökkentik a gyerekek szorongását, miközben erősíti önbizalmukat. Így nemcsak kiegyensúlyozottabbá válnak a gyerekek, de jobban is teljesítenek. A Boldogságórák tapasztalataiból születettek meg

a Boldogságóra kézikönyvek és munkafüzetek, melyek a pályázat folyamán elérhetővé válnak.

A Boldogságórák célja:

A Boldogságórák célja nem az, hogy problémamentes életmodellt állítson elénk, hanem, hogy vezérfonalat adjon óvodánknak, hogy a gyerekek könnyebben nézzenek szembe a kihívásokkal, képesek legyenek megbirkózni a problémákkal, valamint a testi-lelki egészségmegtartás tényezőinek tanulmányozására adjon lehetőséget.
Mindezt a Boldogságóra alkalmazói szigorú empirikus kutatásokkal támasztják alá.

Témakörök:
• A boldogságfokozó hála
• Az optimizmus gyakorlása
• Társas kapcsolatok
• Boldogító jócselekedetek
• Célok kitűzése és elérése
• Megküzdési stratégiák
• Apró örömök élvezete
• Megbocsátás
• Egészséges életmód
• Fenntartható boldogság